容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反讨好心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学

反讨好心理学 告别自卑过度取悦 撕下老好人标签重塑自信活出自我

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人一旦读过《帝范》，人生就像开了上帝视角！#为人处世 #思维格局 #认知 #读书zy

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#创作灵感 马上就国庆节啦！红旗赶紧安排上吧！一个整套回去你只需备一个螺丝刀就可以啦！#国庆 #国旗 #红旗 #五星红旗迎风飘扬

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心静了，幸福就近了。@抖音小助手

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