把紫薯揉进馒头里, 秋冬顺时而食,这款紫薯馒头正合适。 紫薯富含花青素与维生素A、C,膳食纤维还能帮肠胃减负,搭配馒头补中益气,作为主食能补能量、不添负担,暖乎乎吃下去胃里特舒服。 蒸12分钟就好,馅甜得自然,老人孩子上班族都能吃,用家常味养出好状态。#蒸馒头 #紫薯馒头 #紫薯 #中式面点
发布时间:2025-09-03 21:36:18
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