亲爱的你不差劲 好好照顾自己 好好爱自己 好好努力生活 不是说要变成多厉害的人 指的是好好吃饭 按时休息 保持健康 是可以越生长 内心越平静温和 是可以坦然拒绝他人的请求而不内疚 是能够更坚定的选择理想生活 是可以凭自己 照顾好所有 #好书推荐 #好书分享 #治愈系 #爱自己的一百种方式
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]欧文·D.亚隆(Irvin D. Yalom),是享誉世界的存在主义心理治疗大师,在心理治疗领域和文学创作领域都有深厚造诣,擅长通过故事形式展现心理治疗过程与人生哲思。 书中收录十个心理治疗案例故事,以存在主义视角探讨生命意义、孤独、自由与死亡等主题,像十面镜子照见人生的挣扎与释然。#好书分享 #读书 #心理学#知识分享 #好书推荐
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