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2025-10-25 21:02:13

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不怕不怕啦，还可以原地踏步和小跑啦 第二天继续踩指压板足底按摩垫，起初足底酸痛，可以先用前脚掌踩指压板边缘，适应一会儿后再用全脚掌原地踏步 #指压板 #足底按摩垫 #踩指压板 #足底按摩 #运动健身

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#内容过于真实 #气质这一块拿捏死死的

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