如果你常常感到疲惫、焦虑,建议去读《躲在蚊子后面的大象》。这本书告诉我们:感到累是正常的,你可以有情绪,但一定要学会走出来。真正困住我们的,有时不是外面的大事,而是内心被放大的“蚊子”。 读完这本书,我明白了,能好起来的从来不是生活,而是自己。 #好书分享 #心理学 #治愈系书籍推荐 #情绪管理 #提升自己

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发布时间:2025-12-10 05:25:00

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